Hormonen hebben veel invloed op hoe je je voelt, je kunt vasten, voldoende bewegen, gezond eten, vroeg naar bed en je toch niet fit voelen? Wellicht kan je de oorzaak

Fasting Mimicking Diet (FMD) geeft je de voordelen van vasten terwijl je wel mag eten. Het is het nabootsen van vasten. Je laat je lichaam denken dat

Afvallen gaat niet als je lichaam niet gezond is of vol gifstoffen zit. Je hebt alle diëten geprobeerd, maar vervalt steeds weer in oude patronen. Afvallen lijkt onmogelijk. Gifstoff

Glutathion is een lichaamseigen stof die je gebruikt om gifstoffen onschadelijk te maken. Is de toxische belasting in je lichaam hoger dan de aanmaak van glutathion d

Waarom is vasten gezond? Vasten is magisch. Vasten is niet zomaar jezelf voor een periode vast voedsel voor een deel of volledig ontzeggen. Het is zoveel meer dan dat. Het is een bewu

Detox is voor iedereen belangrijk? In onze maatschappij van overvloed en gemak mag bewust kiezen voor detox. Als je goed om je heen kijkt dan zie je dat we in een toxische omgeving le

Supplementen zijn er in allerlei soorten en samenstellingen. Ik kan mij voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet in de wereld van de supplementen. Dat heb ik ook ervare