Healthy Ketogeen

Dit programma is voor iedereen die zich energieker dan ooit wil voelen en grip wil krijgen op zijn gezondheid en gewicht

  • Inclusief WhatsApp. De mogelijkheid om al je vragen te stellen.
  • Zet direct stappen. Kies voor de meest praktische optie en begin direct.

 

  • Je ontvangt veel kennis en oefeningen via video’s die je in je eigen tempo kunt kijken.
  • Je ontvangt menu’s en recepten voor meerdere weken.
  • Je ontvangt voedingslijsten om zelf mee aan de slag te gaan.
  • Je leert alles over het ketogeen dieet.
  • Je leert alles over vasten en intermitterend vasten.
  • Het is geen kortstondig dieet, maar een reis van bewustwording en langdurige veranderingen.
  • Inclusief cursistenportaal.

 

Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Dit programma kan je relatie met voeding compleet veranderen.

Beschikbaarheid programma: 6 maanden na aankoop

 199,00

Wat ga je doen?

Jij werkt aan een gezond lichaam, een gezonde hormoonbalans en keert klachten als insulineresistentie om.

Je productiviteit gaat skyhigh, want je kunt je beter concentreren, verbetert je geheugen, focus en energie.

Tegelijkertijd breng je rust, kalmte en reken je af met ongemakken als cravings.

Je relatie met voeding verandert en jij bent straks een echte vetverbrander die met gemak een gewichtsdrempel doorbreekt als dit nodig is.

Dit alles heeft invloed op je gehele leven.

Herken jij je hierin?

  • Je energie gaat met ups en downs.
  • Ik ervaar ziekte en wil mijn levensstijl veranderen.
  • Ik ben helemaal klaar met cravings en overeten.
  • Ik hou van suikers en eet het liefst de gehele dag.
  • Alle diëten geprobeerd en niks werkt…
  • Afvallen lukt niet.
  • Ik word chagrijnig van niet eten.
  • Ik wil mijn relatie met eten verbeteren.
  • Mijn focus, concentratie en energie moeten beter.
  • Ik ben fit, maar ik weet dat er nog veel meer in zit.
  • Ik wil nu een streep trekken onder mijn ongezonde gewoontes.
  • Ik ben prikkelbaar en snel geïrriteerd en dat wil ik helemaal niet.
  • Ik voel onrust.
  • Ik wil het goede voorbeeld geven aan mijn gezin.
  • Ik wil beter slapen, minder stress ervaren en meer rust.
  • Ik heb geregeld een opgeblazen gevoel, winden of obstipatie.
  • Ik ben helemaal klaar met pijntjes en ongemakken… Let’s go.
  • Ik wil nu die gewichtsdrempel doorbreken en blijvend gewicht verliezen.

Ga dan voor dit programma

Je begint met een persoonlijk consult, wat ervoor zorgt dat je direct de juiste stappen zet en het programma jouw persoonlijke reis is. Tijdens de reis mag je al je vragen stellen. Effectief en persoonlijk.

Jij bepaalt of je fit, energiek en gezond door het leven gaat. Ben jij klaar om  dit te ervaren?

‘Ik ben 15 kg afgevallen en ik ervaar een energie die ik nog nooit eerder heb ervaren’.

‘Ik had nooit gedacht dat mijn relatie met voeding zo kon veranderen, geen cravings meer en gezonde keuzes gaan veel makkelijker’.

Bekijk onze andere programma’s

Gids voor vrouwen in de overgang en postmenopauze

De overgang is een natuurlijk proces van je lichaam. Wat ga je doen? Vechten of omarmen? Dit is de gids voor vrouwen die willen leren wat er in hun lichaam gebeurt en hoe je hier je levensstijl op aan kunt passen.
  • 86 pagina’s die je in je eigen tempo kunt lezen en opslaan.
  • Praktische tips en tools.
  • Kennis over hormonen en levensfases.
  • Welke klachten kun je ervaren?
  • Waarom ervaar je deze ongemakken?
  • Wat kan je eraan doen?
  • Inclusief kortingscode.
Je kunt direct aan de slag.

 15,00

28 dagen challenge ‘Een body reset voor meer energie’

Voor maar 28 euro en een paar minuten per dag ontvang jij tools om je fit, helder en energiek te voelen. Je gaat je darmen resetten met een effectieve body detox.
  • Je gaat ervaren wat een echte ‘vetburner’ met je lichaam doet.
  • Je leert alles over voeding en vitaliteit.
  • Als lifestyle coach begeleid ik je volledig in het traject.
  • Je brengt meer rust en kalmte in je leven.
  • Iedere week nieuwe recepten in handige boekjes.
  • Iedere dag een andere opdracht.
  • Na 28 dagen heb jij een andere lifestyle als jij wil. Start nu met je levensstijl veranderen!
  Je ontvangt dagelijks een uitgebreide mail met waardevolle informatie, opdrachten en receptenboekjes die je direct kunt toepassen. Iedereen is uniek en tijdens deze 28 dagen challenge ontvang je tools die je kunt gebruiken om jouw unieke levensstijl te realiseren.

 28,00

Persoonlijk consult

Snel, effectief en gericht op jouw klachten, ongemakken en wensen.
  • Jij leert hoe je op een natuurlijke manier je zelf herstellend vermogen kunt activeren.
  • Je ontvangt een uitgebreide intake voorafgaande aan het consult.
  • Je kunt na het 1ste consult direct de eerste stappen zetten.
  • In een 2de consult ontvang je een uitgebreid advies.
  • 75 min per consult.
  • Mogelijkheid tot een intolerantie onderzoek.
  Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Ga jij voor optimalisatie van lichaam en geest?

 99,00

Reset & Detox Your Body

Dit is jouw Quick start naar een gezondere levensstijl. Tijdens deze 15 daagse reis ga jij je lichaam reinigen, resetten en helen.
  • Inclusief WhatsApp. De mogelijkheid om al je vragen te stellen.
  • Zet direct stappen. Kies voor de meest praktische optie en begin direct.
 
  • Je ontvangt een reis van ruim 15 dagen en 3 fases die je leven veranderd
  • Je kunt kiezen uit drie vormen van vasten
  • Je kunt kiezen uit een ketogeen of plantaardig menu
  • Je ontvangt menu’s en receptenboekjes met voedingslijsten
  • Je ontvangt veel kennis en oefeningen via dagelijkse video’s
  • Het is geen kortstondig dieet, maar een reis van bewustwording en langdurige veranderingen
  • Inclusief cursistenportaal.
  Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Ga jij voor optimalisatie van lichaam en geest?

 199,00

KETO recepten & tips