Healthy Ketogeen

Dit programma is voor iedereen die zich energieker dan ooit wil voelen en grip wil krijgen op zijn gezondheid en gewicht

  • Je ontvangt veel kennis en oefeningen via video’s die je in je eigen tempo kunt kijken.
  • Je ontvangt menu’s en recepten voor meerdere weken.
  • Je ontvangt voedingslijsten om zelf mee aan de slag te gaan.
  • Je leert alles over het ketogeen dieet.
  • Je leert alles over vasten en intermitterend vasten.
  • Het is geen kortstondig dieet, maar een reis van bewustwording en langdurige veranderingen.
  • Inclusief what’s app en persoonlijk

Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Dit programma kan je relatie met voeding compleet veranderen.

 199,00

Wat ga je doen?

  • Je gaat je gezondheid optimaliseren.
  • Je kunt een gewichtsdrempel doorbreken als dit voor jou nodig is.
  • Je gaat vetten verbranden en de energie van ketonen ervaren.
  • Je gaat je darmen resetten.
  • Je ervaart dat je geen honger hebt als je ‘maag’ leeg is.
  • Je switcht van de suiker- naar de
  • Jij gaat je lichaam ontgiften en
  • Je leert hoe je de veroudering kunt vertragen.
  • Je gaat je spieropbouw bevorderen, hersengroei stimuleren en je insuline gevoeligheid verbeteren.
  • Je gaat een mentale helderheid en energie ervaren die je niet meer kwijt wil.
  • Je gaat onbewuste en bewuste overtuigingen
  • Je gaat beter slapen, je frequentie verhogen en je relatie met eten verbeteren.
  • Jij gaat je metabole flexibiliteit verbeteren en je hormonen in balans
  • Je productiviteit gaat sky high.

Herken jij je hierin?

  • Je energie gaat met ups en downs.
  • Ik ervaar ziekte en wil mijn levensstijl veranderen.
  • Ik ben helemaal klaar met cravings en overeten.
  • Ik hou van suikers en eet het liefst de gehele dag.
  • Alle diëten geprobeerd en niks werkt…
  • Afvallen lukt niet.
  • Ik word chagrijnig van niet eten.
  • Ik wil mijn relatie met eten verbeteren.
  • Mijn focus, concentratie en energie moeten beter.
  • Ik ben fit, maar ik weet dat er nog veel meer in zit.
  • Ik wil nu een streep trekken onder mijn ongezonde gewoontes.
  • Ik ben prikkelbaar en snel geïrriteerd en dat wil ik helemaal niet.
  • Ik voel onrust.
  • Ik wil het goede voorbeeld geven aan mijn gezin.
  • Ik wil beter slapen, minder stress ervaren en meer rust.
  • Ik heb geregeld een opgeblazen gevoel, winden of obstipatie.
  • Ik ben helemaal klaar met pijntjes en ongemakken… Let’s go.
  • Ik wil nu die gewichtsdrempel doorbreken en blijvend gewicht verliezen.

Ga dan voor dit programma

Jij ontvangt tools die je helpen om je gezondheid te optimaliseren. Tools die zorgen voor het verbranden van vetten, die je meer rust geven en zorgen voor een stabiele altijd aanwezige energie. Jij bepaald of je fit, energiek en gezond door het leven gaat. Ben jij klaar om te ervaren wat dit voor jou kan doen?

‘Ik ben 15 kg afgevallen en ik ervaar een energie die ik nog nooit eerder heb ervaren’.

‘Ik had nooit gedacht dat mijn relatie met voeding zo kon veranderen, geen cravings meer en gezonde keuzes gaan veel makkelijker’.

Bekijk onze andere programma’s

28 dagen challenge ‘Een body reset voor meer energie’

Voor maar 28 euro en een paar minuten per dag ontvang jij tools om je fit, helder en energiek te voelen. Je gaat je darmen resetten met een effectieve body detox.
  • Je gaat ervaren wat een echte ‘vetburner’ met je lichaam doet.
  • Je leert alles over voeding en vitaliteit.
  • Als lifestyle coach begeleid ik je volledig in het traject.
  • Je brengt meer rust en kalmte in je leven.
  • Iedere week nieuwe recepten in handige boekjes.
  • Iedere dag een andere opdracht.
  • Na 28 dagen heb jij een andere lifestyle als jij wil. Start nu met je levensstijl veranderen!
  Je ontvangt dagelijks een uitgebreide mail met waardevolle informatie, opdrachten en receptenboekjes die je direct kunt toepassen. Iedereen is uniek en tijdens deze 28 dagen challenge ontvang je tools die je kunt gebruiken om jouw unieke levensstijl te realiseren.

 28,00

Persoonlijk consult

Snel, effectief en gericht op jouw klachten, ongemakken en wensen.
  • Jij leert hoe je op een natuurlijke manier je zelf herstellend vermogen kunt activeren.
  • Je ontvangt een uitgebreide intake voorafgaande aan het consult.
  • Je kunt na het 1ste consult direct de eerste stappen zetten.
  • In het 2de consult ontvang je een uitgebreid advies.
  • 75 min per consult.
  • Mogelijkheid tot een intolerantie onderzoek.
  Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Ga jij voor optimalisatie van lichaam en geest?

 99,00

Reset & Detox Your Body

Dit is jouw Quick start naar een gezondere levensstijl. Tijdens deze 15 daagse reis ga jij je lichaam reinigen, resetten en helen.
  • Je ontvangt een reis van ruim 15 dagen en 3 fases die je leven veranderd
  • Je kunt kiezen uit drie vormen van vasten
  • Je kunt kiezen uit een ketogeen of plantaardig menu
  • Je ontvangt menu’s en receptenboekjes met voedingslijsten
  • Je ontvangt veel kennis en oefeningen via dagelijkse video’s
  • Het is geen kortstondig dieet, maar een reis van bewustwording en langdurige veranderingen
  • Inclusief what’s app en persoonlijk cursistenportaal
  Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Ga jij voor optimalisatie van lichaam en geest?

 199,00

Levensstijl & hormonen

Dit programma is voor alle vrouwen die geven om hun lichaam. Tijdens deze reis leer jij leven in het ritme van je hormonen. Dit is de levensstijl die je hormonen in balans brengt.
  • Je ontvangt veel kennis en oefeningen via video’s die je in je eigen tempo kunt kijken.
  • Je ontvangt programma’s voor je vruchtbare fase, de overgang en postmenopauze.
  • Voor iedere levensfase ontvang je 5 verschillende programma’s.
  • Je leert alles over voeding. Van pindakaas en rauwe melk tot eieren, ketogeen en plantaardig.
  • Je leert alles over vasten en intermitterend vasten.
  • Inclusief ‘vetburner’ programma en transformatie oefeningen.
  • Je ontvangt menu’s en receptenboekjes met voedingslijsten voor verschillende voedingsstijlen.
  • Het is geen kortstondig dieet, maar een reis van bewustwording en langdurige veranderingen.
  • Inclusief what’s app en persoonlijk
  Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Ga jij voor optimalisatie van lichaam en geest?

 299,00