Inloggen
Mock-up gids overgang

Gids voor vrouwen in de overgang en postmenopauze

De overgang is een natuurlijk proces van je lichaam.
Wat ga je doen?
Vechten of omarmen?

Dit is de gids voor vrouwen die willen leren wat er in hun lichaam gebeurt en hoe je hier je levensstijl op aan kunt passen.

  • 86 pagina’s die je in je eigen tempo kunt lezen en opslaan.
  • Praktische tips en tools.
  • Kennis over hormonen en levensfases.
  • Welke klachten kun je ervaren?
  • Waarom ervaar je deze ongemakken?
  • Wat kan je eraan doen?
  • Inclusief kortingscode.

Je kunt direct aan de slag.

€ 15,00

Herken jij je hierin?

  • Je bent de 40 gepasseerd en voelt dat er dingen veranderen.
  • Volgens mij is de overgang voorbij, maar wat hebben mijn hormonen nu nodig?
  • Verminderd geheugen, slecht concentreren en brain fog.
  • Je komt aan in gewicht, maar het eraf krijgen lijkt onmogelijk.
  • Opvliegers en nachtelijk zweten
  • Je slaapt minder goed en voelt onrust in je lijf.
  • Je bent gevoeliger voor ontstekingen en je gewrichten en spieren zijn minder soepel.
  • Je herstelt niet meer zoals je eerder deed.
  • Droge huid, ogen en je libido is niet meer wat het was.
  • Het lijkt wel of je meer honger hebt en de behoefte aan koolhydraten is vele malen groter.
  • Je lijf voelt anders.

Bestel dan nu deze gids

Je kunt de gids downloaden en opslaan, zodat je hem in je eigen tempo kunt lezen. Ga jij de veranderingen in je lichaam omarmen of ga je ertegen vechten?

Dit wil je weten.

‘Deze kleine aanpassingen zorgen ervoor dat ik wekelijks nog altijd gewicht verlies.’

‘Ik heb ineens veel minder honger en het leven is weer overzichtelijk.’

Bekijk onze andere programma’s

28 dagen challenge van that's your energy

28 dagen challenge ‘Een body reset voor meer energie’

Voor maar 28 euro en een paar minuten per dag ontvang jij tools om je fit, helder en energiek te voelen. Je gaat je darmen resetten met een effectieve body detox.
  • Je gaat ervaren wat een echte ‘vetburner’ met je lichaam doet.
  • Je leert alles over voeding en vitaliteit.
  • Als lifestyle coach begeleid ik je volledig in het traject.
  • Je brengt meer rust en kalmte in je leven.
  • Iedere week nieuwe recepten in handige boekjes.
  • Iedere dag een andere opdracht.
  • Na 28 dagen heb jij een andere lifestyle als jij wil. Start nu met je levensstijl veranderen!
  Je ontvangt dagelijks een uitgebreide mail met waardevolle informatie, opdrachten en receptenboekjes die je direct kunt toepassen. Iedereen is uniek en tijdens deze 28 dagen challenge ontvang je tools die je kunt gebruiken om jouw unieke levensstijl te realiseren.

€ 28,00

Meer informatie
Voeg toe aan jouw mand

Persoonlijk consult

Snel, effectief en gericht op jouw klachten, ongemakken en wensen.
  • Jij leert hoe je op een natuurlijke manier je zelf herstellend vermogen kunt activeren.
  • Je ontvangt een uitgebreide intake voorafgaande aan het consult.
  • Je kunt na het 1ste consult direct de eerste stappen zetten.
  • In een 2de consult ontvang je een uitgebreid advies.
  • 75 min per consult.
  • Mogelijkheid tot een intolerantie onderzoek.
  Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Ga jij voor optimalisatie van lichaam en geest?

€ 99,00

Meer informatie
Voeg toe aan jouw mand
body reset

Reset & Detox Your Body

Dit is jouw Quick start naar een gezondere levensstijl. Tijdens deze 15 daagse reis ga jij je lichaam reinigen, resetten en helen.
  • Inclusief WhatsApp. De mogelijkheid om al je vragen te stellen.
  • Zet direct stappen. Kies voor de meest praktische optie en begin direct.
 
  • Je ontvangt een reis van ruim 15 dagen en 3 fases die je leven veranderd
  • Je kunt kiezen uit drie vormen van vasten
  • Je kunt kiezen uit een ketogeen of plantaardig menu
  • Je ontvangt menu’s en receptenboekjes met voedingslijsten
  • Je ontvangt veel kennis en oefeningen via dagelijkse video’s
  • Het is geen kortstondig dieet, maar een reis van bewustwording en langdurige veranderingen
  • Inclusief cursistenportaal.
  Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Ga jij voor optimalisatie van lichaam en geest?

€ 199,00

Meer informatie
Voeg toe aan jouw mand

Healthy Ketogeen

Dit programma is voor iedereen die zich energieker dan ooit wil voelen en grip wil krijgen op zijn gezondheid en gewicht. 
  • Inclusief WhatsApp. De mogelijkheid om al je vragen te stellen.
  • Zet direct stappen. Kies voor de meest praktische optie en begin direct.
 
  • Je ontvangt veel kennis en oefeningen via video’s die je in je eigen tempo kunt kijken.
  • Je ontvangt menu’s en recepten voor meerdere weken.
  • Je ontvangt voedingslijsten om zelf mee aan de slag te gaan.
  • Je leert alles over het ketogeen dieet.
  • Je leert alles over vasten en intermitterend vasten.
  • Het is geen kortstondig dieet, maar een reis van bewustwording en langdurige veranderingen.
  • Inclusief cursistenportaal.
  Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Dit programma kan je relatie met voeding compleet veranderen.

€ 199,00

Meer informatie
Voeg toe aan jouw mand

Bekijk onze andere programma’s

KETO recepten & tips

Download GRATIS KETO recepten & tips