De overgang is een natuurlijk proces van je lichaam.
Wat ga je doen?Vechten of omarmen?
Dit is de gids voor vrouwen die willen leren wat er in hun lichaam gebeurt en hoe je hier je levensstijl op aan kunt passen.
86 pagina’s die je in je eigen tempo kunt lezen en opslaan.
Praktische tips en tools.
Kennis over hormonen en levensfases.
Welke klachten kun je ervaren?
Waarom ervaar je deze ongemakken?
Wat kan je eraan doen?
Inclusief kortingscode voor een van de programma’s.
28 dagen challenge ‘Een body reset voor meer energie’
Voor maar 28 euro en een paar minuten per dag ontvang jij tools om je fit, helder en energiek te voelen. Heb je meer tijd? Je kunt ook op eigen tempo door de challenge heen. Je ontvangt waardevolle informatie, opdrachten en receptenboekjes die je direct kunt toepassen
Je gaat ervaren wat een echte ‘vetburner’ met je lichaam doet.
Je gaat je darmen resetten.
Je leert alles over voeding en vitaliteit.
Als lifestyle coach begeleid ik je volledig in het traject.
Je brengt meer rust en kalmte in je leven.
Iedere week nieuwe recepten handige boekjes.
Iedere dag een andere opdracht.
Na 28 dagen heb jij een andere lifestyle als jij dat wil. Start nu met je levensstijl veranderen!
Je ontvangt alles in een bundel.
Je ontvangt alles netjes in een bundel. Iedereen is uniek en tijdens deze 28 dagen challenge ontvang je tools die je kunt gebruiken om jouw unieke levensstijl te realiseren.
Dit programma is voor alle vrouwen die geven om hun lichaam. Tijdens deze reis leer jij leven in het ritme van je hormonen. Dit is de levensstijl die je hormonen in balans brengt.
Inclusief WhatsApp. De mogelijkheid om al je vragen te stellen.
Zet direct stappen. Kies voor de meest praktische optie en begin direct.
Je ontvangt veel kennis en oefeningen via video’s die je in je eigen tempo kunt kijken.
Je ontvangt programma’s voor je vruchtbare fase, de overgang en postmenopauze.
Voor iedere levensfase ontvang je 5 verschillende programma’s.
Je leert alles over voeding. Van pindakaas en rauwe melk tot eieren, ketogeen en plantaardig.
Je leert alles over vasten en intermitterend vasten.
Inclusief ‘vetburner’ programma en transformatie oefeningen.
Je ontvangt menu’s en receptenboekjes met voedingslijsten voor verschillende voedingsstijlen.
Het is geen kortstondig dieet, maar een reis van bewustwording en langdurige veranderingen.
Inclusief cursistenportaal.
Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Ga jij voor optimalisatie van lichaam en geest?
