Levensstijl & hormonen

Dit programma is voor alle vrouwen die geven om hun lichaam. Tijdens deze reis leer jij leven in het ritme van je hormonen. Dit is de levensstijl die je hormonen in balans brengt.

Je ontvangt veel kennis en oefeningen via video’s die je in je eigen tempo kunt kijken.
Je ontvangt programma’s voor je vruchtbare fase, de overgang en postmenopauze.
Voor iedere levensfase ontvang je 5 verschillende programma’s.
Je leert alles over voeding. Van pindakaas en rauwe melk tot eieren, ketogeen en plantaardig.
Je leert alles over vasten en intermitterend vasten.
Inclusief ‘vetburner’ programma en transformatie oefeningen.
Je ontvangt menu’s en receptenboekjes met voedingslijsten voor verschillende voedingsstijlen.
Het is geen kortstondig dieet, maar een reis van bewustwording en langdurige veranderingen.
Inclusief what’s app en persoonlijk

Iedereen is uniek. Ik geef je de tools en jij bent de baas over jouw proces. Ga jij voor optimalisatie van lichaam en geest?

€ 299,00

Wat ga je doen?

Je leert hoe jij je levensstijl kunt aanpassen aan je
Jij leert leven in het ritme van je hormonen.
Je gaat een echte ‘vetburner’
Je gaat je darmen resetten.
Je ervaart dat je geen honger hebt als je ‘maag’ leeg is.
Je switcht van de suiker- naar de
Jij gaat je lichaam ontgiften en
Je leert hoe je de veroudering kunt vertragen.
Je gaat je spieropbouw bevorderen, hersengroei stimuleren en je insuline gevoeligheid verbeteren.
Je gaat een mentale helderheid en energie ervaren die je niet meer kwijt wil.
Je gaat onbewuste en bewuste overtuigingen
Je gaat beter slapen, je frequentie verhogen en je relatie met eten verbeteren.
Jij gaat je metabole flexibiliteit verbeteren en je hormonen in balans
Je productiviteit gaat sky high.

Herken jij je hierin?

Iedere maand komt daar weer een periode met PMS klachten.
Is dit de overgang? Kon ik hier maar iets aan doen.
Ik heb alles geprobeerd, maar mijn hormonale migraine
Mijn hormonen zijn niet in balans.
Ik ervaar ziekte en wil mijn levensstijl veranderen.
Ik hou van suikers en eet het liefst de gehele dag.
Alle diëten geprobeerd en niks werkt…
Afvallen lukt niet.
Ik word chagrijnig van niet eten.
Ik wil mijn relatie met eten verbeteren.
Mijn focus, concentratie en energie moeten beter.
Ik ben fit, maar ik weet dat er nog veel meer in zit.
Ik wil nu een streep trekken onder mijn ongezonde gewoontes.
Ik ben prikkelbaar en snel geïrriteerd en dat wil ik helemaal niet.
Ik wil beter slapen, minder stress ervaren en meer rust.
Ik heb geregeld een opgeblazen gevoel, winden of obstipatie.
Ik ben helemaal klaar met pijntjes en ongemakken… Let’s go.

Ga dan voor dit programma

Jij ontvangt de tools waar je gedurende je hele leven mee kunt spelen, zodat je hormonen krijgen wat ze nodig hebben. Gezonde keuzes lijken als vanzelf te gaan, je bent energiek, vrolijk en klachten en ongemakken verdwijnen. Ben jij klaar om te ervaren wat dit voor jou kan doen?

Levensstijl & hormonen

Wat ga je doen?

Herken jij je hierin?

Ga dan voor dit programma

‘Mijn hormonale migraine is er gewoon niet meer.’

‘Ik ben 16 kg afgevallen en mijn energie is heel anders.’

Bekijk onze andere programma’s

28 dagen challenge ‘Altijd Energie’

Reset & Detox Your Body

Health reset

Persoonlijk consult