Wanneer is dit voor jou?
Voor jou als vrouw
Als je je hormonen in balans brengt, dan kan je je compleet anders voelen. Geef ziekte geen kans.
Tools die jij een leven lang kunt inzetten.
In alle hormonale fases: vruchtbaar, overgang en postmenopauze.
Als je wil weten WAT en WANNEER je eet
Van pindakaas, rauwe melk tot eieren, vlees en plantaardig.
Van intermitterend vasten tot een echte fatburner.
Je weet dat levensstijl alles kan veranderen, maar de mogelijkheden
zijn zo overweldigend dat het je ervan weerhoudt om te beginnen...
Suikerverbranding & vetverbranding.
Het mooiste is als je flexibel kunt switchen tussen beide systemen.
Dan ben je metabool flexibel.
Met dit programma ga jij switchen.
Dit programma zorgt ervoor dat jij ervaart dat ook jij een vetverbrander bent.
Mooie resultaten
Anouk, 36 jaar
PMS klachten lijken er soms maar bij te horen, maar dit is niet zo. Het is een hormonale disbalans waar je met levensstijl heel veel aan kunt doen.
WEL een ontspannen week, waarin je wat liever voor jezelf mag zijn
Op een gegeven moment kom je in de overgang van je vruchtbare fase naar de fase waarin je niet meer menstrueert. Je eicellen zijn op en je bijnieren mogen bepaalde taken overnemen. Hormonen schommelen en dalen, maar moeten we daar nu tegenop kijken of mogen we het omarmen?
JA, je kan je anders voelen, dit is normaal
NEE, je hoeft geen vervelende klachten en ongemakken te ervaren
Deze fase krijg je steeds meer vrijheid. Vasten kan steeds gemakkelijker. Geen cyclus meer om rekening mee te houden. Je mag gewoon shinen!
Zorg voor verjonging van je lichaam!
Cortisol, insuline, schildklierhormonen en je geslachtshormonen.
Intermitterend vasten en slapen kosten niks en zijn enorm helend.
Ze zijn veel makkelijker toe te passen dan het veranderen van je voedingspatroon.
Daarom in dit programma ook alles over voeding.
Koolhydraten, eiwitten en vetten.
Wat is een optimale keuze, welke stappen kan je zetten?
Wat zijn antinutriënten en wanneer kan je die beter vermijden?
En natuurlijk is dit alles verwerkt in verschillende menu's en ontvang je recepten.
Hoe is jouw relatie met voeding?
Als je stopt met eten gaat je lichaam hard aan het werk. Autofagie is een beschermingsmechanisme van je lichaam. Je gaat oude en kapotte cellen recylen. Je gaat ze hergerbuiken. Dit zorgt voor verjonging van je lichaam en verminderd de kans op ziekten.
Vasten stimuleert de aanmaak van groeihormonen. Na je 30ste neemt de productie van groeihormonen af, dus vasten wordt steeds belangrijker. Tijdens het vasten verlies je geen spieren, je wordt er juist sterker van.
Groeihormonen
Je brein functioneert het beste op 50% ketonen en 50% glucose. Als je altijd in de suikerverbranding leeft en nooit ketonen aanmaakt, dan krijgt je brein maar de helft van wat het nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. Ketonen zijn een mega brandstof en geven je power voor alles wat je wil doen.
Ik wist niet dat dit zoveel invloed kon hebben. Ik heb zolang gehad dat mijn haren uitvielen, ik mij echt naar voelde in de week voor mijn menstruatie en nu niet meer. Ziek melden hoeft niet meer, wel lekker rustig aan doen. Ik heb nog nooit zo'n bos haar gehad. En ik spring in de ochtend uit mijn bed, ook fijn.
Je ontvangt een krachtige oefening - transformatie op celniveau
Een krachtige visualisatie en ademhalingsoefening om los te komen van dat wat niet van jou is.
Nu 16 kg afgevallen en ook mijn energie is heel anders...
Leven in het ritme van je hormonen
Voel je een JA, wacht dan niet langer, stap op je nieuwe tijdlijn en transformeer tot de persoon wie jij mag zijn. Samen kunnen we groeien.
(en natuurlijk op stil zetten als je gewoon even met jezelf wil zijn)
Gaan we samen starten?Als jij wel is vertelde over vasten, dan kon ik mij daar niks bij voorstellen. Tot je mij ondersteunde met voeding, het ritme van mijn hormonen en dan ook vasten. Door die combinatie is vasten helemaal niet lastig. Ik vind de afwisseling heerlijk, kan gewoon gaan lunchen buiten de deur, hoef niet moeilijk te doen. Mijn ontstekingswaarde zijn flink gedaald, de calcium heb ik weg gegooid en ik kan weer hele stukken wandelen. De pijn is echt veel minder. Heel blij.
Ik heb een product gevonden met een clean label, zonder vul- hulp en kleurstoffen en met kwalitatief opneembare, 100% natuurlijk stoffen. Nu durf ik hier eindelijk advies in te geven.
Wanneer jij je aanmeld voor dit programma ontvang je van mij een mail met alle informatie. In de allereerste video leg ik jouw het gehele programma uitgebreid uit.
Je kunt je aanmelden voor de what’s app groep en hier kunnen kan je al je vragen stellen. Ik ben hier ook en beantwoord je vragen met liefde.
Dit is iets extra’s wat ik je bied tijdens het programma. Ik vind supplementen heel waardevol, maar kan mij ook voorstellen dat jij door de bomen het bos niet ziet in deze wereld. Ik heb dat allemaal uitgezocht en geef je hier graag gratis advies over. Je bent niet verplicht om ook supplementen te gebruiken. Jij voelt wat goed is voor jou.
Dit programma is speciaal voor vrouwen die willen werken aan hun hormonen en metabolisme. Je kunt het programma zo aanpassen dat hij past bij jouw levensfase, klachten en ervaring. Dus iedereen kan beginnen met dit programma.
Jij kan dat als beste beoordelen en als je vragen hebt dan mag je die altijd stellen.
Dit kan je zelf bepalen. Je kunt het programma volgen in je eigen tempo. Je kunt direct beginnen met één van de programma’s of op je gemakje eerst alle kennis tot je nemen. Het is vooral belangrijk dat je het in je eigen flow kunt doen. Zet gerust een video op pauze en kijk later verder. In de eerste video van het programma leg ik het je allemaal uit.
Jazeker. Jij bent het voorbeeld en dat doet volgen. Als jij je levensstijl verbetert dan heeft iedereen daar profijt van. Communiceer met elkaar en focus eerst op je eigen proces.
Ja absoluut. Juist, dit is voor iedereen goed om zijn of haar gezondheid weer in handen te krijgen. Jij creëert je eigen leven en alles is een keuze. Je werkt aan langdurige veranderingen die je leven gaan veranderen.
Iedereen kan dit. De vraag is of je het wil? Als je begint met het maken van gezonde keuzes, zal je zien dat dit steeds makkelijker gaat. Dat gaat als vanzelf. Ik neem je aan de hand mee, dus ook jij kunt dit.
Jazeker. Dit kan je allemaal downloaden.
Wat als je nooit vast?
Wat als je altijd vast?
Je ontvangt meerdere programma's en allemaal helpen ze je met het verbranden van vetten.
Dit programma is alleen echt de vetburner!!!
Je bent het waard...
