Het is gelukt. Je ontvangt de Hormonen Checklist in je mailbox.
Omdat jij je vertrouwen in mij hebt getoond wil ik je een aanbod doen.
Ik betaal een stukje van dit programma als je dit wil volgen.
Speciale aanbieding voor jou.
Omdat jij je vertrouwen in mij hebt getoond wil ik je een aanbod doen.
Ik betaal een stukje van dit programma als je dit wil volgen.
Speciale aanbieding voor jou.
Levensstijl & Hormonen
Preventief
Het volgen van een programma zorgt ervoor dat jij je gezonder voelt en dan wordt gezonde keuzes maken steeds makkelijker.
Bij ziekte
Energie
Pas je levensstijl aan en ervaar een stabiele energie.
Door het maken van de metabole switch krijgt jouw brein een boost.
Reset je darmen
Je leert hoe je jouw darmen kunt resetten.
Langdurige verandering
Je ontvangt veel kennis en gaat ervaren wat het voor je doet, zodat je je overtuiging kunt aanpassen.
Vrijheid
Deze levensstijl kan heel goed samen met het dagelijkse leven en een sociale agenda.
Door de afwisseling in voeding en vasten ondersteun jij je hormonen als nooit te voren.
Mooie resultaten
Anouk, 36 jaar
In dit programma gaan we aan de slag met hormonen en je metabole flexibiliteit. Als vrouw hebben we een fantastische cyclus meegekregen van moeder natuur en daar mogen we naar leven.
Hormonen zijn de regelstoffen in je lichaam en als ze niet in balans zijn dan sturen ze jou. Het begint al met de hormonen oxytocine, cortisol en insuline. Vervolgens je schildklier hormonen en je geslachtshormonen.
Met levensstijl kun jij je hormonen geven wat ze nodig hebben. Niet al je hormonen worden blij van hetzelfde en ze hebben enorm veel invloed op elkaar. Als je hormonen in balans zijn dan kan jij in je kracht gaan staan, stralen en zit je vol energie.
Hoe vaak leven we niet naar wat de maatschappij van ons verwacht. Zouden we niet veel beter naar onze hormonen kunnen luisteren? Naar ons lichaam, naar dat wat we echt nodig hebben? En tegelijkertijd natuurlijk leven in onze maatschappij.
We hebben een heleboel kennis op gedaan over hormonen en nu is het tijd om de eerste stappen te gaan zetten. Misschien ben je dingen tegengekomen waar je aan wil werken, nieuwe inzichten gekregen en wil je dingen veranderen. Nu is het tijd om de stap te zetten met het aanpakken van dat wat je wil veranderen.
We beginnen met het verhogen van je eigen frequentie en vervolgens kijken we hoe je omgeving je hierin kan ondersteunen.
We bekijken dingen die we gaan vermijden in voeding, verzorgingsproducten en supplementen. Daarna komen er twee voedingstijden aanbod die we afwisselend gebruiken.
We kijken welke eiwitten, vetten en koolhydraten optimaal zijn, maar weet dat iedere stap richting optimaal er eentje is. Welke producten hebben de hoogste voedingswaarde, waar heeft je lichaam echt iets aan.
Ik ga je laten zien dat we niet al onze micronutriënten uit voeding kunnen halen en dat aanvullen met supplementen heel belangrijk is.
We gaan vasten, maar niet altijd. Oestrogeen houdt van vasten, maar progesteron wil er niks van weten. Als je wil dat je hormonen in balans zijn, dan mag je gaan vasten als een vrouw.
Vasten is heling.
Als de uren verstrijken gaan er allerlei switchen aan in je lichaam die ervoor zorgen dat je je darmen kunt resetten, GABA kunt boosten, je immuunsysteem kunt resetten en cellulair kunt opschonen.
We combineren voeding met vasten en vergroten zo je metabole flexibiliteit. Je zal zien dat als je eenmaal goed kunt switchen je een hele andere relatie met voeding krijgt. Ketonen zorgen ervoor dat je geen honger hebt, je mentaal enorm helder bent en je een hele fijne stabiele energie in je hebt.
Dit is waar alles samenkomt.
Alle kennis en informatie kan je meenemen en met één van de programma’s beginnen. Deze kennis is de basis, zodat je begrijpt wat je doet, goed naar je lichaam kunt luisteren en de levensstijl kan vinden die jou het beste past.
Zorg dat het geen kortstondig dieet is, maar breng veranderingen die langdurig zijn en geef je lichaam wat het nodig heeft. Verander je overtuigingen en je verandert je leven.
Hormoon balans & metabole flexibiliteit
Ik wist niet dat dit zoveel invloed kon hebben. Ik heb zolang gehad dat mijn haren uitvielen, ik mij echt naar voelde in de week voor mijn menstruatie en nu niet meer. Ziek melden hoeft niet meer, wel lekker rustig aan doen. Ik heb nog nooit zo'n bos haar gehad. En ik spring in de ochtend uit mijn bed, ook fijn.
Je ontvangt een krachtige oefening - transformatie op celniveau
Een krachtige visualisatie en ademhalingsoefening om los te komen van dat wat niet van jou is.
Ze zijn ook veel makkelijker toe te passen dan het veranderen van voedingspatroon.
Daarom in dit programma ook alles over voeding. koolhydraten, eiwitten en vetten.
Wat is een optimale keuze, welke stappen kan je zetten?
Wat zijn antinutriënten en wanneer kan je die beter vermijden?
En natuurlijk is dit alles verwerkt in een menu en ontvang je recepten.
Nu 16 kg afgevallen en ook mijn energie is heel anders...
Leven in het ritme van je hormonen
Voel je een JA, wacht dan niet langer, stap op je nieuwe tijdlijn en transformeer tot de persoon wie jij mag zijn. Samen kunnen we groeien.
Als jij wel is vertelde over vasten, dan kon ik mij daar niks bij voorstellen. Tot je mij ondersteunde met voeding, het ritme van mijn hormonen en dan ook vasten. Door die combinatie is vasten helemaal niet lastig. Ik vind de afwisseling heerlijk, kan gewoon gaan lunchen buiten de deur, hoef niet moeilijk te doen. Mijn ontstekingswaarde zijn flink gedaald, de calcium heb ik weg gegooid en ik kan weer hele stukken wandelen. De pijn is echt veel minder. Heel blij.
Ik heb een product gevonden met een clean label, zonder vul- hulp en kleurstoffen en met kwalitatief opneembare, 100% natuurlijk stoffen. Nu durf ik hier eindelijk advies in te geven.
Wanneer jij je aanmeld voor dit programma ontvang je van mij een mail met alle informatie. In de allereerste video leg ik jouw het gehele programma uitgebreid uit.
Je kunt je aanmelden voor de what’s app groep en hier kunnen kan je al je vragen stellen. Ik ben hier ook en beantwoord je vragen met liefde.
Dit is iets extra’s wat ik je bied tijdens het programma. Ik vind supplementen heel waardevol, maar kan mij ook voorstellen dat jij door de bomen het bos niet ziet in deze wereld. Ik heb dat allemaal uitgezocht en geef je hier graag gratis advies over. Je bent niet verplicht om ook supplementen te gebruiken. Jij voelt wat goed is voor jou.
Dit programma is speciaal voor vrouwen die willen werken aan hun hormonen en metabolisme. Je kunt het programma zo aanpassen dat hij past bij jouw levensfase, klachten en ervaring. Dus iedereen kan beginnen met dit programma.
Jij kan dat als beste beoordelen en als je vragen hebt dan mag je die altijd stellen.
Dit kan je zelf bepalen. Je kunt het programma volgen in je eigen tempo. Je kunt direct beginnen met één van de programma’s of op je gemakje eerst alle kennis tot je nemen. Het is vooral belangrijk dat je het in je eigen flow kunt doen. Zet gerust een video op pauze en kijk later verder. In de eerste video van het programma leg ik het je allemaal uit.
Jazeker. Jij bent het voorbeeld en dat doet volgen. Als jij je levensstijl verbetert dan heeft iedereen daar profijt van. Communiceer met elkaar en focus eerst op je eigen proces.
Ja absoluut. Juist, dit is voor iedereen goed om zijn of haar gezondheid weer in handen te krijgen. Jij creëert je eigen leven en alles is een keuze. Je werkt aan langdurige veranderingen die je leven gaan veranderen.
Iedereen kan dit. De vraag is of je het wil? Als je begint met het maken van gezonde keuzes, zal je zien dat dit steeds makkelijker gaat. Dat gaat als vanzelf. Ik neem je aan de hand mee, dus ook jij kunt dit.
Jazeker. Dit kan je allemaal downloaden.
Laat je hormonen jou ondersteunen
Je bent het waard...